MALABARES

Para abrir boca, aquí teneis un vídeo estupendo de malabares del CIRCO DEL SOL.


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DlORbDOjTeU#at=414


Aquí tenéis un vídeo con ejercicios para practicar en casa-

PRACTICA DE RUGBY

Durante esta semana todos los cursos han practicado el rugby-cinta, que es una versión del rugby un poco más light en el que no hay tanto contacto corporal, aunque alguna se ha ido a casa con la camiseta rota... Gracias a DAVID, RUBEN y SERGIO hemos aprendido a jugar a un deporte colectivo que no se suele tratar en los centros escolares y que a la mayoría de los alumnos, creo que les ha gustado, aunque todos están de acuerdo en que hay que practicar más pues eso de no poder pasar hacia delante es un poco complicado. Aquí tenéis algunas de las fotos en las que estáis jugando. Os habéis portado muy bien todos. Felicidades.

2º ESO - PALAS DE MANO

http://www.youtube.com/watch?v=Y-roSqECG1I

Aquí tenéis un vídeo que os puede ayudar a fabricar las palas de mano.

1º ESO- COMO HACER BOLAS DE MALABARES

http://www.youtube.com/watch?v=7Sz2xKzTJds

Este es un vídeo que os puede dar ideas sobre cómo fabricar las bolas de malabares.

EL VALLE DEL JERTE

Hola a todos, este fin de semana he estado en el VALLE DEL JERTE (al noreste de Cáceres). He hecho la ruta de los PILONES que os recomiendo a todos que la hagáis porque es bastante fácil y muy bonita. La subida dura unos 50 minutos y la bajada unos 40 minutos a ritmo normal. El campo está precioso. Hay nieve en algunos picos y el agua que se derrite baja bastante fuerte por el río Jerte y hace un sonido espectacular. Si os fijáis en la foto arriba a la izquierda, podéis observar una cascada enorme. Animáos y disfrutad un fin de semana en el campo. Si queréis más información hablad conmigo.

KARATE Y DEFENSA PERSONAL

Aquí os dejo algunas cosillas sobre el karate y la defensa personal que es lo proximo que vamos a dar en clase para que os vayais haciendo una idea.

TEORIA SOBRE EL KARATE->http://es.wikipedia.org/wiki/Karate

FEDERACION ESPAÑOLA DE KARATE->http://www.rfek.es/

CLUB DE KARATE DE VILLANUEVA LARES->http://clubkaratelares.blogspot.com/2010/02/nuevo-exito-de-los-karatekas-del-lares.html

KATA HEIAN NIDAN->http://www.youtube.com/watch?v=WtYmA-AXMVo

DEFENSA PERSONAL PARA NIÑOS->http://www.youtube.com/watch?v=BUTXpeYXMW4&feature=related