¿ESTAS EN FORMA?

Aquí teneís un interesante artículo para saber cómo estáis de condición física. Son ejercicios parecidos a los que hacemos en clase aunque los resultados están enfocados para personas adultas. Echarle un vistazo.

http://www.sportlife.es/deportes/articulo/como-estas-forma-comprueba-nivel-condicion-fisica-salud

ENTREVISTA A MIRELLA BELMONTE

Interesante entrevista que os recomiendo que leais para aprender más de esta chica tan extraordinaria.

http://fueradeserie.expansion.com/2015/01/27/personajes/1422361850.html

COMO ENTRENA RAFA NADAL

Aquí os dejo una entrada muy interesante sobre cómo entrena Rafa Nadal. Leerlo porque es muy curioso. Al final viene un vídeo. Espero que os guste.

http://www.generacionyoung.com/deportes/tenis/duro-secreto-entrenamiento-rafa-nadal/

ENTRENAMIENTO EN PAREJAS

Hoy los alumnos de 3º ESO "A" han preparado en parejas una sesion de entrenamiento de una hora. Cada pareja ha entrenado a su ritmo y la verdad es que lo han hecho bastante bien.