Hemos empezado a trabajar duro. Los alumnos de 1º y 2º ESO están trabajando la resistencia y la velocidad con juegos mientras 3º ESO está viendo los diferentes sistemas de entrenamiento de la Resistencia. También estamos trabajando la flexibilidad tanto en el calentamiento como al final de las sesiones. Además, terminamos las clases con 5' de relajación....que les encanta a todos.
Es importante que entreneis por las tardes para conseguir unas buenas notas en diciembre y para que mejoreis vuestra condición física y salud. ANIMO.
