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viernes, 5 de noviembre de 2010

EXAMENES

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Os recuerdo a todos que la semana que viene empiezan los examenes de condición física, prácticos y teórico, así que espero que entrenéis ten...

ENTRENO DE LA FUERZA EN PAREJAS

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Seguimos trabajando la fuerza pero ahora utilizando la FUERZA DEL COMPAÑERO . Hemos hecho ejercicios de empujes, tracciones, saltos, abdomin...
sábado, 30 de octubre de 2010

1º y 2º E.S.O. - ABDOMINALES

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Los alumnos de 1º y 2º ESO han trabajado sus músculos del abdomen realizando 100 ABDOMINALES en series de 10 repeticiones. Todos lo han cons...
jueves, 28 de octubre de 2010

1º ESO- TRABAJO DE LA FUERZA CON PICAS

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Los alumnos de 1º de la ESO están aprendiendo a desarrollar la FUERZA con las picas y trabajando en parejas. Uno hace el ejercicio y el otro...
1 comentario:

2º ESO - MEJORO LA FUERZA CON BALON MEDICINAL

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Los alumnos de 2º ESO están trabajando la FUERZA con ayuda de los balones medicinales. Los de los chicos pesan 3 kilos y los de las chicas, ...
sábado, 23 de octubre de 2010

ESTIRAMIENTOS

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Aquí tenéis dos enlaces muy interesantes sobre estiramientos que os pueden ayudar para conseguir nuevos ejercicios a la hora de hacer vuestr...

JUEGO PARA REPASAR LOS CONTENIDOS DE CONDICION FISICA

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Aquí tenéis un juego para repasar los apuntes de condición física. Pinchad en la imagen.
viernes, 22 de octubre de 2010

CÓMO ENTRENA LA CONDICION FISICA EL NADADOR MICHAEL PHELPS

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Pinchad en la imagen y veréis un vídeo muy interesante sobre porqué este nadador es el mejor del mundo. Lo dice su entrenador, tiene resiste...

VIDEOS DE CONDICION FISICA

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Aquí tenéis unos vídeos interesantes sobre las capacidades físicas básicas, que es lo que estamos trabajando este primer trimestre para pone...
jueves, 21 de octubre de 2010

1º Y 2º E.S.O. - FOTOS DE LA SESION DE VELOCIDAD CON JUEGOS

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Aquí tenéis las fotos de la clase de VELOCIDAD con juegos de relevos. Seguro que os lo pasásteis muy bien por la cara de contentos que tenéi...