E.F. IES QUINTANA DE LA SERENA.

Nuestros chicos de 2º ESO han realizado unas pruebas iniciales para ver cuál es su estado físico después del verano...entrenaremos un trimes...

Nuestros alumnos de 1º ESO están entrenando duro para conseguir aprobar en diciembre las pruebas de Condición Física. Aquí les tenemos jugan...

Me gustaría hablaros un poco del tabaco. Ya sé que estáis en una edad en la que queréis probar muchas cosas para pareceros a los adultos, p...

Hace un par de años descubrí esta página web que es muy interesante, se llama FITNESSBLENDER y hacen vídeos para mejorar la condición físi...

Aquí tenéis un video muy interesante para trabajar los abdominales en 8 minutos...

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Pinchad en las imágenes y obtendréis información sobre cómo hacer un buen calentamiento.

Pinchad en las imágenes y os saldrán muchos ejercicios para aprender a estirar...

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