E.F. IES QUINTANA DE LA SERENA.

Los alumnos de 1º ESO que estén interesados en conocer el deporte de la ESCALADA, los jueves en el recreo van a poder participar en esta ac...

Hoy hemos entrenado la velocidad de reacción. Los ejercicios han consistido en salir desde diferentes posiciones y recorrer una distancia c...

Hoy hemos trabajado la resistencia con el método de Entrenamiento total. Consiste en correr un minuto y luego hacer 10 repeticiones de un e...

El siguiente sistema de entrenamiento de la resistencia que hemos visto es la Carrera Continua. Lo importante es mantener un ritmo en el qu...

Hoy hemos tenido una sesión de Orientación. La actividad consistía en encontrar letras por todo el instituto y formar una palabra secreta. ...

La sesión de hoy ha consistido en realizar diferentes juegos con material diverso. En el primer juego, había que quitar la cinta que llevab...