Hola a todos, durante estos días de encerrona (llevamos sólo dos y yo ya estoy que me subo por las paredes), teneís que hacer tres tareas por curso que teneis perfectamente explicadas en classroom (sí, lo siento, hay que leerlas). Además os he recomendado hacer media horilla de ejercicio diario. Aquí os dejo las tareas y los enlaces a vídeos que podeis seguir para mantener el buen estado fisico que teníais hasta ahora....intentad hacer esa media hora de ejercicio, por favor. El día es muy largo y da tiempo para todo, es cuestión de organizaros. Os recuerdo que podeis contactar conmigo por classroom, email o rayuela. Ánimo a todos....
TAREAS 3º ESO
*Grabaros en video haciendo los exámenes de condición física que os falten
*Rellenar el cuestionario de acrosport
*Realizar un power point sobre un deporte de aventura
TAREAS 4º ESO
*Grabaros en vídeo haciendo los exámenes de condición física que os falten
*Rellenar el cuestionario de condición física
*Realizar un vídeo de 10 minutos realizando ejercicios en casa para trabajar la condición física. Escogeis fuerza, flexibilidad, yoga, pilates, aerobic, etc...y hacéis un montaje chulo
TAREAS 1º BACHILLERATO
*Grabaros en vídeo haciéndo los éxamenes de condición física que os falten
*Rellenar el cuestionario sobre Kini Carrasco
*Realizar un cartel con 9 ejercicios para trabajar la fuerza en casa, con fotos vuestras, una foto al inicio del ejercicio y la otra al final
Aquí teneis los vídeos para trabajar la condición física en casa
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