lunes, 28 de octubre de 2024

LET'S DANCE

 Comenzamos la segunda UD del primer trimeste donde nuestros alumnos van a conocer diferentes bailes de distintos lugares del mundo.

Los alumnos de 1º ESO aprenderan una polca de Polonia y la danza Koce Berberot de Malasia.

Los alumnos de 2º ESO aprenderán el Candil, baile típico de Extremadura.

Para trabajar otros aspectos como la cooperación, la creatividad, aportar ideas, escucha activa, aceptación de ideas, etc...los alumnos de 1º ESO deberán realizar su propia coreografía del Sirtaky, baile típico de Grecia. Y los alumnos de 2º ESO deberán crear la coreografía para bailarla en la Fiesta de Navidad con la canción de Ed Sheeran y Elton John "Merry Christmas"

EMPEZAMOS

domingo, 20 de octubre de 2024

RECREOS ACTIVOS

 Como todos los años, hemos empezado con los RECREOS ACTIVOS. Los alumnos de 1º de Bachillerato, en la materia de EF tienen que aprender a organizar un campeonato, por lo que aplican lo aprendido en clase organizando las diferentes competiciones de los recreos y también arbitran. Los deportes que tenemos este curso son fútbol, baloncesto y padel. Hay 6 profesores que participan en padel.



lunes, 7 de octubre de 2024

SEMANA EUROPEA DEL DEPORTE 2024

 Los alumnos de la materia optativa de Unión Europea, y los alumnos extranjeros que estudian en nuestro Centro han participado en una ruta por Quintana de la Serena con motivo de la celebración de la Semana Europea del Deporte. 

Curiosamente, hemos sido la única institución extremeña (y una de las 16 entidades en toda España) que ha realizado una actividad para celebrar este evento europeo. 

De esta manera, desde el Centro, se quiere dar visibilidad a la importancia de sentirnos ciudadanos europeos y del mundo, a través de la actividad física y de la convivencia entre diferentes culturas, tres  valores fundamentales que se fomentan en nuestro Centro. 

Desde aquí, queremos dar las gracias a los alumnos participantes y a la Dirección del IES Quintana de la Serena, por facilitar la realización de esta actividad.

El lunes 7 de octubre, la Cadena Ser de Extremadura hizo una entrevista a la Directora Inés Balsera García y a la Coordinadora de Proyectos Internacionales, Raquel Roncero García, para promocionar este evento.

CADENA SER















domingo, 6 de octubre de 2024

CLASES DE CONDICIÓN FÍSICA

 Los alumnos de 4º se van a convertir en entrenadores personales de sus compañeros. Cada alumno se ha preparado 10' de sesión para trabajar una capacidad física y tendrá que ponerla en práctica con sus compañeros....el objetivo es intentar sacar una buena nota en las pruebas físicas de diciembre...Para elaborar sus sesiones han utilizado los ebooks que crearon el año pasado.

SESION 1

Calentamiento: los cañoneros (M José)

Resistencia: cross paseo (Francisco)

Velocidad de reacción: el pañuelo (J Manuel)

Fuerza; autocarga (Fran)


Flexibilidad individual (J Adres)





SESION 2

Calentamiento: tulipan (María M)

Resistencia; carrera continua (Samuel)

Velocidad de desplazamiento: superman con pelotas (Daniel)

Fuerza en parejas (Diana)

Flexibilidad individual (J Andres)




SESION 3

Calentamiento: Piedra (Mª José)

Resistencia; Jesús (fartlek)

Velocidad cognitiva: Daniel 


Fuerza: Pilar (pesas)


SESION 4

Calentamiento: dodgeball


Fuerza: autocarga (Fran)



Resistencia: salto a la comba (Juan)


 Velocidad cognitiva: tres en raya (Daniel)


Estiramientos: María




SESION 5

Calentamiento: cañoneros (Mª José)


Fuerza con balón medicinal: Elisabeth



Masaje: Ana




SESION 6
Calentamiento: Maria M

Velocidad: Juan Carlos



Fuerza HIIT: Diana


Estiramientos en parejas: Maria O



SESION 7
Calentamiento: Victor (pilla pilla)

Fuerza: Pilar


Velocidad: Eva


RElajación: Juan Antonio




lunes, 30 de septiembre de 2024

PONIENDONOS EN FORMA

 Los alumnos de 1º ESO está comenzando a conocer la estructura de una sesión de Educación Física y a practicar diferentes ejercicios para mejorar su condición física. Ánimo chicos.










lunes, 9 de septiembre de 2024

PROYECTOS ETWINNING DEL IES QUINTANA DE LA SERENA (BADAJOZ)

Pincha en las fotos para acceder al blog de cada proyecto


 2018

My e-Personal Training



2019

Dances around the world...know them dancing


Valuable lives through sports

Reconocimiento nacional y  europeo


Can you feel the rhythm

Reconocimiento nacional y  europeo




2020

In harmony

Reconocimiento nacional y  europeo



Education in values and prevention of infectious diseases through environmental education




2021

A healthy mind in a healthy body

European S`capade

Reconocimiento nacional y  europeo




2022

Knowing my/your country

Reconocimiento nacional 



Preparados, listos....retos!

Reconocimiento nacional y  europeo



Pass B1 level speakiing exam




2023

Together through sports



Sports connect us all

Reconocimiento nacional 


2024

Learning English with English songs