viernes, 9 de octubre de 2020
200 ABDOMINALES
Los alumnos de 3º ESO están conociendo diferentes sistemas de entrenamiento de la fuerza. Hoy ha tocado trabajar los abdominales. Han conocido y sufrido 20 ejercicios diferentes para hacer abdominales. Unos campeones que tendrán agujetas durante algunos días :)
TRABAJANDO LA VELOCIDAD CON JUEGOS
Hoy los alumnos han mejorado su velocidad con diferentes juegos en los que tenían que correr poca distancia pero rápido: el pañuelo, el cinturón, el redondo han sido algunos de los juegos de hoy. En la sesión anterior estuvieron realizando ejercicios para mejorar su técnica a la hora de correr.
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