SESION 12. CONDICION FISICA

 

SESION 11. CONDICION FISICA.

 

PIEDRA, PAPEL O TIJERAS....CON AROS

 Los alumnos de 1º ESO han jugado hoy, para calentar, a un juego ya conocido (piedra, papel o tijera), pero añadiéndole un componente de movimiento al tener que correr por unos aros. Se lo han pasado fenomenal....

CIRCUITOS PARA ENTRENAR LA CONDICION FISICA

 Los alumnos de 3º ESO, una vez que han experimentado diferentes sistemas de entrenamiento de la Condición Física, tienen que aplicar lo aprendido dirigiendo un circuito donde se trabaje las cuatro capacidades físicas básica en 8 estaciones. Deben dibujar en carteles los ejercicios, poner música para motivar a sus compañeros, corregirles, explicarles bien qué tienen que hacer y animarles. Se hacen tres vueltas al circuito con un descanso de dos minutos entre cada circuito. Por ahora los alumnos-profesores, lo están haciendo francamente bien....¡felicidades chicos!