E.F. IES QUINTANA DE LA SERENA.

Raquel Roncero García

PAGINAS

  • 1º E.S.O.
  • 2º E.S.O.
  • 3º E.S.O.
  • 4º E.S.O.
  • BACHILLERATO
  • PRIMEROS AUXILIOS
  • EXCURSIONES
  • DOCUMENTALES
  • NAVIDAD
  • TUTORIAS
  • DIA DEL CENTRO
  • PROYECTO RUTA ESCOLAR EN BICICLETA
  • RECREOS ACTIVOS
  • RETOS FISICOS COOPERATIVOS
  • eTwinning
  • Romeo y Julieta
  • RULETA
  • EXTREMEÑOS ILUSTRES 2.0
  • ERASMUS+
  • AFYS (OPTATIVA)
  • UNIÓN EUROPEA

martes, 23 de septiembre de 2014

ENTRENAR ABDOMINALES

Aquí teneis un vídeo de unos 8 minutos con diferentes ejercicios para trabajar los abdominales


https://www.youtube.com/watch?v=EyOWI2XI1sY

Publicado por Raquel Roncero García en 17:46:00
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Etiquetas: 1º E.S.O, 2º E.S.O., CONDICION FISICA

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio
Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

LICENCIA CREATIVE COMMONS

Este blog tiene licencia Licencia Creative Commons
Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional.

NO PAIN, NO GAIN

NO PAIN, NO GAIN

BUSCADOR

eTwinning School Label

eTwinning School Label

eTwinner

eTwinner
eTwinner

PLANETA EDUCAREX

PLANETA EDUCAREX

INSIGNIA

INSIGNIA

INSIGNIA

INSIGNIA

INSIGNIA

INSIGNIA

Vistas de página en total

Etiquetas

  • 1º BACHILLERATO (13)
  • 1º E.S.O (331)
  • 1º ESO (6)
  • 2018 (1)
  • 2022 (1)
  • 2023 (10)
  • 2024 (9)
  • 2º BACHILLERATO (11)
  • 2º E.S.O. (276)
  • 3º E.S.O. (252)
  • 4º E.S.O. (137)
  • 4º ESO (4)
  • ABDOMINALES (6)
  • ACOSO ESCOLAR (1)
  • ACROCIRCO (3)
  • ACROSPORT (31)
  • ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA (2)
  • ADRIAN (1)
  • AEROBIC (7)
  • AFYS (1)
  • AJEDREZ (1)
  • ALANGE (2)
  • ALUMNOS DEPORTISTAS (1)
  • ANATOMIA (2)
  • APRENDIZAJE SERVICIO (1)
  • ATLETISMO (1)
  • B1 (1)
  • BACHILLERATO (211)
  • BADMINTON (6)
  • BAILE (2)
  • BAILES (22)
  • BALONCESTO (17)
  • BALONMANO (7)
  • BANCOS (1)
  • BAREMOS (1)
  • BASEBALL (5)
  • BICICLETAS (5)
  • BICICROSS (1)
  • BIENVENIDOS (5)
  • BILINGUAL SECTION (1)
  • BOXEO (1)
  • BREAKOUT (1)
  • CALENTAMIENTO (8)
  • CAMISETAS (3)
  • cantantes (1)
  • CARRERA CONTINUA (2)
  • CARTAS (1)
  • charla (2)
  • CICLISMO (4)
  • CINTAS (6)
  • CIRCO DEL SOL (1)
  • CIRCUITO (9)
  • COLPBOL (5)
  • COMPETICION INTERCENTRO (4)
  • CONDICI (1)
  • CONDICION FISICA (120)
  • CONFERENCIA (1)
  • COUNTRY (1)
  • CRIQUET (4)
  • CRITERIOS DE EVALUACION (1)
  • CROSS (5)
  • CUADERNO DE CLASE (1)
  • CUENTO (1)
  • CUESTIONARIO (1)
  • CURSO DE TEATRO (1)
  • DANZA (3)
  • DANZAS (28)
  • DANZAS. (1)
  • DEFENSA PERSONAL (3)
  • DEPORTES (2)
  • DEPORTES ALTERNATIVOS (3)
  • DEPORTES COLECTIVOS (10)
  • DEPORTES DE RAQUETA (1)
  • DEPORTES DESCONOCIDOS (4)
  • DEPORTES EN LA NATURALEZA (1)
  • deportistas extremeños (1)
  • DIA DE LA MUJER (1)
  • DIA DEL CENTRO (8)
  • DISCO VOLADOR (6)
  • DOCUMENTALES (2)
  • DODGBALL (1)
  • DODGEBALL (6)
  • DODGEBALL. (1)
  • EDUCACION AMBIENTAL (1)
  • EDUCAVITA (7)
  • EL CANDIL (2)
  • EL REY LEON (5)
  • ENA BUSHI (3)
  • ENTRENAMIENTO (4)
  • ENTRENAMIENTO TOTAL (1)
  • ERASMUS DAY (1)
  • ERASMUS+ (1)
  • ESCALADA (2)
  • ESCAPE ROOM (6)
  • ESQUI (4)
  • ESTIRAMIENTOS (4)
  • eTwinning (27)
  • EUROPEAN S'CAPADE (2)
  • EVALUACION (1)
  • EVAUACION INICIAL (2)
  • EXAMEN (6)
  • EXCURSIONES (39)
  • EXPOSICIONES ORALES (6)
  • EXTRAESCOLARES (27)
  • EXTREMEÑOS ILUSTRES (1)
  • FISICA Y QUIMICA (1)
  • FRANCES (2)
  • FREESBEE (4)
  • FUERZA (3)
  • FUTBOL (10)
  • FÚTBOL (1)
  • GIMNASIA (1)
  • GIMNASIA ARTISTICA (17)
  • GIMNASIA RITMICA (31)
  • GUAREÑA (2)
  • GUTS (1)
  • HEALTHY (1)
  • HELICÓPTERO (2)
  • HIPICA (1)
  • HOCKEY (10)
  • HUESOS (1)
  • in harmony (1)
  • INSTALACIONES DEPORTIVAS (1)
  • INTERVAL TRAINING (2)
  • ISLA DEL ZUJAR (2)
  • JERUSALEMA (1)
  • JUDO (1)
  • JUEGOS COOPERATIVOS (2)
  • JUEGOS DE PUNTERIA (6)
  • JUEGOS INVENTADOS (15)
  • JUEGOS OLIMPICOS (1)
  • JUEGOS POPULARES (15)
  • JUGUETES (3)
  • KAHOOT (1)
  • KARATE (25)
  • KICK BOXING (1)
  • KIN BALL (4)
  • KINI CARRASCO (1)
  • LA HOJA (2)
  • LA PROFE (2)
  • Laura Campos (1)
  • LEARNING ENGLISH (1)
  • LESIONADOS (1)
  • LIBRO DE LECTURA (2)
  • MALABARES (14)
  • MAQUETAS (1)
  • MASAJE (1)
  • MASAJES (5)
  • MASTER DE TENIS (2)
  • MATERIAL RECICLABLE (13)
  • MAZAS (1)
  • MECANICA (1)
  • MEDIO AMBIENTE (3)
  • MUEVETE (1)
  • MUJERES DEPORTISTAS (1)
  • NATACION (1)
  • NAVIDAD (5)
  • NORMAS DE CLASE (1)
  • NOS CONOCEMOS (4)
  • Nuria Cabanillas (1)
  • OH SUSANA (2)
  • ORELLANA (1)
  • ORIENTACION (7)
  • P. AUXILIOS (2)
  • PADEL (12)
  • PADLET (3)
  • PAINTBALL (1)
  • PALAS (14)
  • PARKOUR (2)
  • PICKLEBALL (5)
  • PINFUVOTE (5)
  • POWER POINT (1)
  • premio europeo y nacional (2)
  • PRIMEROS AUXILIOS (11)
  • PROADES (2)
  • PROYECTO INNOVACIÓN (1)
  • PROYECTOS (5)
  • PRUEBAS (2)
  • QUIDDITCH (6)
  • QUINI CARRASCO (1)
  • RAFA NADAL (2)
  • RAID DE AVENTURA (2)
  • RCP (1)
  • RECREO (8)
  • RECREOS ACTIVOS (10)
  • RELAJACION (12)
  • RESISTENCIA (7)
  • retos (1)
  • RETOS FISICOS COOPERATIVOS (1)
  • ROMEO Y JULIETA (1)
  • RUBEN TANCO (1)
  • RUGBY (8)
  • RUGBY TAG (1)
  • RUGBY-TAG (2)
  • RUTA CICLISTA (3)
  • SALUD (1)
  • SALVAMENTO Y SOCORRISMO (3)
  • SEMANA CULTURAL (4)
  • SEMANA EUROPEA DEL DEPORTE (1)
  • SENDERISMO (3)
  • SEVILLANAS (5)
  • SIRTAKY (1)
  • sports (1)
  • TAICHI (1)
  • TEATRO (1)
  • TEMA 1 (1)
  • TENIS (13)
  • TESTS (2)
  • THRILLER (5)
  • TICS (1)
  • TODOS (27)
  • together (1)
  • TRABAJO EN EQUIPO (1)
  • TRABAJOS OPTATIVOS (1)
  • TRIPELA (4)
  • TURQUÍA (1)
  • TUTORIA (5)
  • TUTORIA 2º B (7)
  • ULTIMATE (7)
  • UNIÓN EUROPEA (2)
  • valuable lives (1)
  • VELA (1)
  • VELOCIDAD (8)
  • VIDEOLLAMADA (2)
  • VIOLENCIA DE GENERO (3)
  • VOLEIBOL (14)
  • XANADÚ (4)
  • YOGA (3)

Archivo del blog

  • ►  2024 (34)
    • ►  octubre (4)
      • ►  oct 28 (1)
      • ►  oct 20 (1)
      • ►  oct 07 (1)
      • ►  oct 06 (1)
    • ►  septiembre (3)
      • ►  sept 30 (1)
      • ►  sept 09 (1)
      • ►  sept 07 (1)
    • ►  agosto (2)
      • ►  ago 27 (1)
      • ►  ago 22 (1)
    • ►  julio (1)
      • ►  jul 24 (1)
    • ►  junio (2)
      • ►  jun 13 (1)
      • ►  jun 12 (1)
    • ►  mayo (8)
      • ►  may 20 (1)
      • ►  may 19 (3)
      • ►  may 14 (1)
      • ►  may 01 (3)
    • ►  abril (4)
      • ►  abr 23 (1)
      • ►  abr 18 (1)
      • ►  abr 09 (1)
      • ►  abr 07 (1)
    • ►  marzo (3)
      • ►  mar 20 (1)
      • ►  mar 15 (1)
      • ►  mar 06 (1)
    • ►  febrero (7)
      • ►  feb 28 (1)
      • ►  feb 21 (1)
      • ►  feb 20 (1)
      • ►  feb 10 (1)
      • ►  feb 04 (3)
  • ►  2023 (36)
    • ►  diciembre (4)
      • ►  dic 21 (1)
      • ►  dic 16 (1)
      • ►  dic 02 (2)
    • ►  noviembre (2)
      • ►  nov 16 (2)
    • ►  octubre (8)
      • ►  oct 31 (1)
      • ►  oct 22 (2)
      • ►  oct 14 (1)
      • ►  oct 07 (2)
      • ►  oct 01 (2)
    • ►  septiembre (3)
      • ►  sept 11 (1)
      • ►  sept 08 (1)
      • ►  sept 01 (1)
    • ►  agosto (2)
      • ►  ago 31 (1)
      • ►  ago 25 (1)
    • ►  junio (3)
      • ►  jun 14 (2)
      • ►  jun 13 (1)
    • ►  mayo (3)
      • ►  may 11 (1)
      • ►  may 10 (1)
      • ►  may 07 (1)
    • ►  abril (1)
      • ►  abr 19 (1)
    • ►  marzo (4)
      • ►  mar 29 (1)
      • ►  mar 18 (1)
      • ►  mar 13 (1)
      • ►  mar 06 (1)
    • ►  febrero (2)
      • ►  feb 08 (1)
      • ►  feb 05 (1)
    • ►  enero (4)
      • ►  ene 22 (1)
      • ►  ene 17 (3)
  • ►  2022 (39)
    • ►  diciembre (2)
      • ►  dic 22 (1)
      • ►  dic 01 (1)
    • ►  noviembre (3)
      • ►  nov 09 (2)
      • ►  nov 01 (1)
    • ►  octubre (7)
      • ►  oct 20 (3)
      • ►  oct 14 (1)
      • ►  oct 03 (3)
    • ►  septiembre (5)
      • ►  sept 25 (1)
      • ►  sept 11 (4)
    • ►  junio (4)
      • ►  jun 11 (3)
      • ►  jun 08 (1)
    • ►  mayo (5)
      • ►  may 27 (1)
      • ►  may 25 (1)
      • ►  may 23 (1)
      • ►  may 14 (1)
      • ►  may 07 (1)
    • ►  abril (2)
      • ►  abr 27 (2)
    • ►  marzo (3)
      • ►  mar 17 (1)
      • ►  mar 07 (1)
      • ►  mar 03 (1)
    • ►  febrero (3)
      • ►  feb 25 (1)
      • ►  feb 10 (2)
    • ►  enero (5)
      • ►  ene 29 (1)
      • ►  ene 27 (1)
      • ►  ene 16 (3)
  • ►  2021 (46)
    • ►  diciembre (2)
      • ►  dic 15 (1)
      • ►  dic 05 (1)
    • ►  noviembre (5)
      • ►  nov 23 (1)
      • ►  nov 12 (1)
      • ►  nov 06 (2)
      • ►  nov 04 (1)
    • ►  octubre (8)
      • ►  oct 30 (1)
      • ►  oct 28 (1)
      • ►  oct 25 (1)
      • ►  oct 07 (3)
      • ►  oct 03 (2)
    • ►  septiembre (4)
      • ►  sept 23 (1)
      • ►  sept 13 (1)
      • ►  sept 12 (1)
      • ►  sept 03 (1)
    • ►  julio (3)
      • ►  jul 28 (1)
      • ►  jul 14 (1)
      • ►  jul 10 (1)
    • ►  junio (7)
      • ►  jun 16 (1)
      • ►  jun 12 (2)
      • ►  jun 10 (1)
      • ►  jun 08 (1)
      • ►  jun 07 (1)
      • ►  jun 05 (1)
    • ►  mayo (4)
      • ►  may 30 (1)
      • ►  may 24 (1)
      • ►  may 16 (1)
      • ►  may 12 (1)
    • ►  abril (7)
      • ►  abr 24 (2)
      • ►  abr 21 (1)
      • ►  abr 20 (2)
      • ►  abr 17 (2)
    • ►  marzo (2)
      • ►  mar 26 (1)
      • ►  mar 21 (1)
    • ►  febrero (2)
      • ►  feb 27 (1)
      • ►  feb 05 (1)
    • ►  enero (2)
      • ►  ene 26 (1)
      • ►  ene 02 (1)
  • ►  2020 (75)
    • ►  diciembre (3)
      • ►  dic 17 (3)
    • ►  noviembre (12)
      • ►  nov 25 (1)
      • ►  nov 24 (1)
      • ►  nov 23 (1)
      • ►  nov 20 (1)
      • ►  nov 19 (1)
      • ►  nov 15 (2)
      • ►  nov 14 (5)
    • ►  octubre (19)
      • ►  oct 31 (2)
      • ►  oct 28 (1)
      • ►  oct 27 (3)
      • ►  oct 25 (1)
      • ►  oct 16 (1)
      • ►  oct 13 (1)
      • ►  oct 12 (3)
      • ►  oct 09 (4)
      • ►  oct 06 (2)
      • ►  oct 04 (1)
    • ►  septiembre (9)
      • ►  sept 30 (4)
      • ►  sept 29 (2)
      • ►  sept 28 (1)
      • ►  sept 27 (1)
      • ►  sept 07 (1)
    • ►  agosto (1)
      • ►  ago 02 (1)
    • ►  julio (1)
      • ►  jul 13 (1)
    • ►  marzo (3)
      • ►  mar 17 (1)
      • ►  mar 09 (2)
    • ►  febrero (11)
      • ►  feb 20 (1)
      • ►  feb 19 (1)
      • ►  feb 18 (1)
      • ►  feb 13 (1)
      • ►  feb 11 (2)
      • ►  feb 08 (3)
      • ►  feb 04 (1)
      • ►  feb 03 (1)
    • ►  enero (16)
      • ►  ene 31 (4)
      • ►  ene 28 (2)
      • ►  ene 23 (1)
      • ►  ene 22 (4)
      • ►  ene 16 (1)
      • ►  ene 15 (1)
      • ►  ene 14 (2)
      • ►  ene 13 (1)
  • ►  2019 (100)
    • ►  diciembre (9)
      • ►  dic 11 (2)
      • ►  dic 10 (4)
      • ►  dic 01 (3)
    • ►  noviembre (8)
      • ►  nov 30 (1)
      • ►  nov 20 (1)
      • ►  nov 18 (4)
      • ►  nov 04 (2)
    • ►  octubre (13)
      • ►  oct 30 (3)
      • ►  oct 26 (3)
      • ►  oct 20 (1)
      • ►  oct 17 (1)
      • ►  oct 16 (1)
      • ►  oct 10 (3)
      • ►  oct 03 (1)
    • ►  septiembre (7)
      • ►  sept 30 (3)
      • ►  sept 10 (1)
      • ►  sept 06 (1)
      • ►  sept 03 (2)
    • ►  agosto (1)
      • ►  ago 31 (1)
    • ►  junio (8)
      • ►  jun 21 (1)
      • ►  jun 19 (3)
      • ►  jun 15 (1)
      • ►  jun 14 (1)
      • ►  jun 12 (1)
      • ►  jun 10 (1)
    • ►  mayo (12)
      • ►  may 23 (2)
      • ►  may 22 (2)
      • ►  may 21 (3)
      • ►  may 17 (4)
      • ►  may 07 (1)
    • ►  abril (9)
      • ►  abr 29 (3)
      • ►  abr 28 (3)
      • ►  abr 26 (1)
      • ►  abr 12 (1)
      • ►  abr 10 (1)
    • ►  marzo (11)
      • ►  mar 29 (2)
      • ►  mar 23 (4)
      • ►  mar 20 (1)
      • ►  mar 09 (1)
      • ►  mar 06 (1)
      • ►  mar 05 (2)
    • ►  febrero (15)
      • ►  feb 28 (1)
      • ►  feb 25 (3)
      • ►  feb 14 (2)
      • ►  feb 12 (2)
      • ►  feb 06 (6)
      • ►  feb 05 (1)
    • ►  enero (7)
      • ►  ene 25 (1)
      • ►  ene 22 (1)
      • ►  ene 14 (1)
      • ►  ene 12 (4)
  • ►  2018 (88)
    • ►  diciembre (7)
      • ►  dic 23 (4)
      • ►  dic 17 (1)
      • ►  dic 08 (1)
      • ►  dic 06 (1)
    • ►  noviembre (10)
      • ►  nov 27 (1)
      • ►  nov 25 (2)
      • ►  nov 23 (1)
      • ►  nov 17 (1)
      • ►  nov 15 (1)
      • ►  nov 10 (2)
      • ►  nov 03 (2)
    • ►  octubre (16)
      • ►  oct 27 (1)
      • ►  oct 21 (2)
      • ►  oct 12 (3)
      • ►  oct 11 (5)
      • ►  oct 07 (2)
      • ►  oct 01 (3)
    • ►  septiembre (3)
      • ►  sept 24 (1)
      • ►  sept 10 (1)
      • ►  sept 09 (1)
    • ►  junio (3)
      • ►  jun 15 (2)
      • ►  jun 08 (1)
    • ►  mayo (12)
      • ►  may 26 (4)
      • ►  may 25 (1)
      • ►  may 13 (1)
      • ►  may 11 (1)
      • ►  may 09 (1)
      • ►  may 08 (1)
      • ►  may 03 (1)
      • ►  may 02 (2)
    • ►  abril (11)
      • ►  abr 27 (1)
      • ►  abr 20 (1)
      • ►  abr 19 (1)
      • ►  abr 17 (1)
      • ►  abr 14 (2)
      • ►  abr 10 (1)
      • ►  abr 09 (1)
      • ►  abr 07 (3)
    • ►  marzo (7)
      • ►  mar 25 (1)
      • ►  mar 18 (2)
      • ►  mar 17 (1)
      • ►  mar 14 (2)
      • ►  mar 03 (1)
    • ►  febrero (8)
      • ►  feb 19 (2)
      • ►  feb 15 (1)
      • ►  feb 11 (1)
      • ►  feb 08 (1)
      • ►  feb 07 (1)
      • ►  feb 06 (1)
      • ►  feb 01 (1)
    • ►  enero (11)
      • ►  ene 31 (5)
      • ►  ene 23 (2)
      • ►  ene 18 (1)
      • ►  ene 15 (1)
      • ►  ene 10 (1)
      • ►  ene 09 (1)
  • ►  2017 (82)
    • ►  diciembre (6)
      • ►  dic 28 (4)
      • ►  dic 27 (1)
      • ►  dic 04 (1)
    • ►  noviembre (18)
      • ►  nov 29 (2)
      • ►  nov 22 (2)
      • ►  nov 18 (5)
      • ►  nov 15 (2)
      • ►  nov 13 (2)
      • ►  nov 10 (1)
      • ►  nov 09 (1)
      • ►  nov 08 (1)
      • ►  nov 03 (2)
    • ►  octubre (19)
      • ►  oct 30 (1)
      • ►  oct 29 (4)
      • ►  oct 21 (1)
      • ►  oct 18 (1)
      • ►  oct 16 (1)
      • ►  oct 12 (3)
      • ►  oct 09 (2)
      • ►  oct 08 (1)
      • ►  oct 02 (1)
      • ►  oct 01 (4)
    • ►  agosto (1)
      • ►  ago 29 (1)
    • ►  junio (4)
      • ►  jun 20 (1)
      • ►  jun 19 (1)
      • ►  jun 17 (1)
      • ►  jun 16 (1)
    • ►  mayo (7)
      • ►  may 27 (1)
      • ►  may 21 (1)
      • ►  may 13 (1)
      • ►  may 11 (2)
      • ►  may 04 (2)
    • ►  abril (9)
      • ►  abr 29 (3)
      • ►  abr 19 (1)
      • ►  abr 15 (1)
      • ►  abr 08 (1)
      • ►  abr 07 (1)
      • ►  abr 05 (1)
      • ►  abr 04 (1)
    • ►  marzo (13)
      • ►  mar 29 (1)
      • ►  mar 27 (4)
      • ►  mar 22 (2)
      • ►  mar 16 (1)
      • ►  mar 12 (3)
      • ►  mar 02 (2)
    • ►  febrero (5)
      • ►  feb 24 (1)
      • ►  feb 21 (2)
      • ►  feb 10 (2)
  • ►  2016 (87)
    • ►  diciembre (5)
      • ►  dic 18 (3)
      • ►  dic 11 (1)
      • ►  dic 06 (1)
    • ►  noviembre (10)
      • ►  nov 29 (1)
      • ►  nov 23 (1)
      • ►  nov 14 (1)
      • ►  nov 12 (1)
      • ►  nov 09 (1)
      • ►  nov 05 (4)
      • ►  nov 02 (1)
    • ►  octubre (15)
      • ►  oct 31 (1)
      • ►  oct 29 (2)
      • ►  oct 28 (2)
      • ►  oct 18 (2)
      • ►  oct 17 (2)
      • ►  oct 15 (2)
      • ►  oct 12 (3)
      • ►  oct 06 (1)
    • ►  septiembre (5)
      • ►  sept 21 (3)
      • ►  sept 16 (1)
      • ►  sept 12 (1)
    • ►  agosto (1)
      • ►  ago 28 (1)
    • ►  junio (6)
      • ►  jun 12 (2)
      • ►  jun 11 (1)
      • ►  jun 06 (2)
      • ►  jun 04 (1)
    • ►  mayo (17)
      • ►  may 31 (1)
      • ►  may 23 (4)
      • ►  may 20 (1)
      • ►  may 16 (3)
      • ►  may 11 (1)
      • ►  may 09 (1)
      • ►  may 08 (5)
      • ►  may 01 (1)
    • ►  abril (11)
      • ►  abr 23 (3)
      • ►  abr 15 (1)
      • ►  abr 10 (1)
      • ►  abr 08 (4)
      • ►  abr 01 (2)
    • ►  marzo (13)
      • ►  mar 23 (2)
      • ►  mar 14 (1)
      • ►  mar 13 (8)
      • ►  mar 09 (2)
    • ►  enero (4)
      • ►  ene 25 (1)
      • ►  ene 24 (2)
      • ►  ene 21 (1)
  • ►  2015 (71)
    • ►  diciembre (9)
      • ►  dic 30 (1)
      • ►  dic 22 (1)
      • ►  dic 11 (1)
      • ►  dic 06 (1)
      • ►  dic 05 (4)
      • ►  dic 02 (1)
    • ►  noviembre (16)
      • ►  nov 29 (1)
      • ►  nov 17 (2)
      • ►  nov 09 (2)
      • ►  nov 08 (1)
      • ►  nov 07 (1)
      • ►  nov 04 (4)
      • ►  nov 03 (1)
      • ►  nov 02 (4)
    • ►  octubre (9)
      • ►  oct 25 (4)
      • ►  oct 14 (1)
      • ►  oct 10 (4)
    • ►  septiembre (9)
      • ►  sept 06 (1)
      • ►  sept 05 (8)
    • ►  junio (5)
      • ►  jun 12 (4)
      • ►  jun 02 (1)
    • ►  mayo (9)
      • ►  may 29 (1)
      • ►  may 23 (1)
      • ►  may 14 (1)
      • ►  may 13 (2)
      • ►  may 11 (3)
      • ►  may 01 (1)
    • ►  abril (8)
      • ►  abr 29 (1)
      • ►  abr 28 (2)
      • ►  abr 27 (1)
      • ►  abr 25 (4)
    • ►  marzo (6)
      • ►  mar 22 (3)
      • ►  mar 08 (1)
      • ►  mar 01 (2)
  • ▼  2014 (43)
    • ►  diciembre (2)
      • ►  dic 07 (1)
      • ►  dic 05 (1)
    • ►  noviembre (7)
      • ►  nov 25 (5)
      • ►  nov 13 (2)
    • ►  octubre (13)
      • ►  oct 30 (1)
      • ►  oct 29 (2)
      • ►  oct 26 (4)
      • ►  oct 18 (6)
    • ▼  septiembre (8)
      • ▼  sept 23 (6)
        • PONERSE EN FORMA EN CASA
        • ENTRENAR ABDOMINALES
        • ENTRENAMIENTO DE LA CONDICION FISICA
        • EL CALENTAMIENTO
        • ESTIRAMIENTOS
      • ►  sept 05 (2)
    • ►  junio (3)
      • ►  jun 14 (3)
    • ►  mayo (2)
      • ►  may 12 (1)
      • ►  may 06 (1)
    • ►  abril (2)
      • ►  abr 10 (1)
      • ►  abr 09 (1)
    • ►  marzo (3)
      • ►  mar 15 (1)
      • ►  mar 03 (2)
    • ►  febrero (1)
      • ►  feb 21 (1)
    • ►  enero (2)
      • ►  ene 25 (1)
      • ►  ene 21 (1)
  • ►  2013 (47)
    • ►  diciembre (5)
      • ►  dic 22 (1)
      • ►  dic 21 (2)
      • ►  dic 14 (2)
    • ►  noviembre (4)
      • ►  nov 23 (1)
      • ►  nov 19 (1)
      • ►  nov 03 (2)
    • ►  octubre (1)
      • ►  oct 05 (1)
    • ►  septiembre (10)
      • ►  sept 23 (1)
      • ►  sept 21 (9)
    • ►  junio (6)
      • ►  jun 27 (1)
      • ►  jun 19 (2)
      • ►  jun 15 (2)
      • ►  jun 10 (1)
    • ►  mayo (7)
      • ►  may 18 (4)
      • ►  may 04 (1)
      • ►  may 02 (1)
      • ►  may 01 (1)
    • ►  abril (7)
      • ►  abr 29 (1)
      • ►  abr 21 (1)
      • ►  abr 10 (1)
      • ►  abr 09 (4)
    • ►  marzo (1)
      • ►  mar 17 (1)
    • ►  febrero (4)
      • ►  feb 11 (2)
      • ►  feb 01 (2)
    • ►  enero (2)
      • ►  ene 27 (2)
  • ►  2012 (49)
    • ►  diciembre (5)
      • ►  dic 18 (1)
      • ►  dic 16 (2)
      • ►  dic 09 (1)
      • ►  dic 06 (1)
    • ►  noviembre (5)
      • ►  nov 21 (1)
      • ►  nov 18 (2)
      • ►  nov 03 (2)
    • ►  octubre (9)
      • ►  oct 31 (1)
      • ►  oct 30 (2)
      • ►  oct 28 (2)
      • ►  oct 26 (2)
      • ►  oct 11 (1)
      • ►  oct 07 (1)
    • ►  septiembre (5)
      • ►  sept 30 (2)
      • ►  sept 23 (2)
      • ►  sept 19 (1)
    • ►  agosto (1)
      • ►  ago 15 (1)
    • ►  julio (1)
      • ►  jul 17 (1)
    • ►  junio (2)
      • ►  jun 01 (2)
    • ►  mayo (6)
      • ►  may 26 (3)
      • ►  may 25 (2)
      • ►  may 13 (1)
    • ►  abril (2)
      • ►  abr 28 (2)
    • ►  marzo (7)
      • ►  mar 24 (3)
      • ►  mar 17 (1)
      • ►  mar 11 (1)
      • ►  mar 03 (1)
      • ►  mar 02 (1)
    • ►  febrero (2)
      • ►  feb 02 (2)
    • ►  enero (4)
      • ►  ene 19 (2)
      • ►  ene 11 (2)
  • ►  2011 (27)
    • ►  diciembre (1)
      • ►  dic 21 (1)
    • ►  noviembre (2)
      • ►  nov 23 (1)
      • ►  nov 15 (1)
    • ►  octubre (2)
      • ►  oct 22 (2)
    • ►  septiembre (8)
      • ►  sept 30 (1)
      • ►  sept 24 (5)
      • ►  sept 20 (1)
      • ►  sept 05 (1)
    • ►  abril (3)
      • ►  abr 30 (3)
    • ►  marzo (6)
      • ►  mar 26 (1)
      • ►  mar 22 (1)
      • ►  mar 20 (3)
      • ►  mar 12 (1)
    • ►  febrero (2)
      • ►  feb 15 (2)
    • ►  enero (3)
      • ►  ene 22 (2)
      • ►  ene 18 (1)
  • ►  2010 (31)
    • ►  diciembre (4)
      • ►  dic 22 (1)
      • ►  dic 06 (1)
      • ►  dic 03 (1)
      • ►  dic 01 (1)
    • ►  noviembre (9)
      • ►  nov 29 (1)
      • ►  nov 28 (3)
      • ►  nov 25 (1)
      • ►  nov 23 (1)
      • ►  nov 22 (1)
      • ►  nov 05 (2)
    • ►  octubre (9)
      • ►  oct 30 (1)
      • ►  oct 28 (2)
      • ►  oct 23 (2)
      • ►  oct 22 (2)
      • ►  oct 21 (1)
      • ►  oct 19 (1)
    • ►  septiembre (8)
      • ►  sept 24 (2)
      • ►  sept 23 (1)
      • ►  sept 17 (1)
      • ►  sept 16 (4)
    • ►  agosto (1)
      • ►  ago 02 (1)

ENLACES INTERESANTES

  • BALONCESTO INTERACTIVO
  • CONDICION FISICA INTERACTIVO
  • EJERCICIOS CONTRAINDICADOS
  • EL OSO BERNI NOS EXPLICA LOS DEPORTES
  • ESTIRAMIENTOS
  • ESTIRAMIENTOS POR ZONAS Y DEPORTES
  • INFORMACION PARA ADOLESCENTES
  • LESIONES DEPORTIVAS Y PRIMEROS AUXILIOS
  • NATACION
  • OBESIDAD INFANTIL
  • PARA DEJAR DE FUMAR
  • RUNNERS, LA REVISTA DEL CORREDOR
  • SALUD Y DEPORTES
  • SPORT-LIFE, LA REVISTA DEL DEPORTISTA

Contribuyentes

  • Raquel Roncero García
  • Raquel

Seguidores

Tema Fantástico, S.A.. Imágenes del tema: molotovcoketail. Con la tecnología de Blogger.