Me gustaría hablaros un poco del tabaco. Ya sé que estáis en una edad en
la que queréis probar muchas cosas para pareceros a los adultos, pero
fumar no significa ser "más mayor", ni "más guay", ni "hago lo que me da
la gana". Fumar significa esto...
Muchas veces me pregunto porqué fuma la gente si no existe ningún
beneficio en ello, al contrario, todo son inconvenientes, y bastante
graves para la salud. Fumar puede acortar los años de vida, y no sólo
eso, sino que además empeora la calidad de vida.
¿Creéis que soys más
guays si fumais? ¿Pensáis que os van a querer más o a aceptar mejor en
vuestro grupo por fumar?. Yo creo que no. Yo siempre he preferido tener
amigos que les gustase la vida sana, hacer deporte, ir al campo...y eso
no significa no divertirse, porque se puede salir sin tener que beber ni
fumar...yo lo hacía. Mis amigos me aceptaban así.
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domingo, 6 de septiembre de 2015
sábado, 5 de septiembre de 2015
ENTRENAR EN CASA ES POSIBLE CON FITNESS BLENDER
Hace un par de años descubrí esta página web que es muy interesante, se llama
FITNESSBLENDER y hacen vídeos para mejorar la condición física en casa.
Tienen los vídeos por niveles, por qué quieres trabajar, por duración,
etc. Aquí os dejo un programa de cinco dias que es muy bueno porque se
trabaja a dos niveles, uno facil y otro dificil y os podeis acoplar al
que considereis mejor para vosotros. Es una buena manera de ponerse en
forma cuando no podemos entrenar por causas climatológicas. Animáos....
LIBRO DE EDUCACION FISICA
Para los contenidos TEORICOS-PRACTICOS de la asignatura, necesitáis un libro de texto elaborado por mi. Tenéis varias opciones para conseguirlo:
-DESCARGARLO DE AQUÍ, PINCHANDO EN LA IMAGEN
PARA REIRNOS UN RATO
Antes de empezar con cosas mas serias, os dejo aquí unas fotos trucadas muy divertidas....pinchad en la imagen
BIENVENIDOS
Hola a todos.
Vamos a comenzar un nuevo curso.
Espero que nos lo pasemos muy bien en clase de Educación Física, que aprendamos muchas cosas y tengamos un montón de experiencias nuevas para conocernos un poco mejor a nosotros mismos, y a los compañeros con los que vamos a compartir muchísimas actividades.
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