domingo, 25 de septiembre de 2022

TESTS DE CONDICION FISICA

 Como todos los cursos, los primeros días hacemos una EVALUACION INICIAL a nuestro alumnado para ver en qué estado físico se encuentra. Hacemos pruebas de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, tomando los baremos de la batería Eurofit, adaptados. A partir de aquí, los alumnos saben en qué están más flojos, y qué capacidad física deben entrenar más.