La sesión de hoy ha tenido dos contenidos principales. Primero las "hermanas" nos presentaron una coreografía muy simpática. A todos les salió muy bien aunque "alguno" a estas horas está medio dormido.
Después, Isabel nos hizo un par de ejercicios de pilates, y el resto de la sesión algunas posturas-asanas de yoga, primero de manera individual y luego en parejas. Fue muy interesante y divertido.
No dio tiempo a hacer la relajación, esperemos poder hacerla otro día.
