Durante el segundo trimestre, os vais a convertir en "entrenadores" de vuestros compañeros, planificando una sesión de entrenamiento de la condición física.
Para ello debeis recordar todos los sistemas de entrenamiento que habéis visto durante la ESO y ponerlos en práctica.
Para ello debeis recordar todos los sistemas de entrenamiento que habéis visto durante la ESO y ponerlos en práctica.
Para facilitaros la búsqueda de este tipo de ejercicios, aquí os dejo unos apuntes que quizás os puedan ayudar. Acordaos que se abre con la contraseña que os dije en clase.
Si tenéis cualquier duda, preguntadme.
Si tenéis cualquier duda, preguntadme.
Ánimo chicos....
