miércoles, 30 de diciembre de 2015

EMPEZAR EL AÑO HACIENDO DEPORTE

Feliz año a todos. Hay que hacerse el próposito este año, de hacer algo de ejercicio toooodos los días, así que, empezando con la San Silvestre de mañana por la noche, aquí os dejo una sesión muy interesante para hacer en casa y así quemar un poquillo los excesos de estos días...ánimo chicos.....a entrenar....
https://www.fitnessblender.com/videos/1000-calorie-workout-for-2-million-subscribers-at-home-workout-to-burn-1000-calories

viernes, 11 de diciembre de 2015

EXAMEN DE ACROSPORT

Los alumnos de 3º ESO A, se han examinado hoy de Acrosport, después de un mes de aprendizaje de nuevas técnicas gimnásticas, de trabajar las pirámides y los enlaces. Los montajes han salido muy bien y lo mejor de todo es lo bien que han trabajado en equipo durante este tiempo. Felicidades chicos.






















sábado, 5 de diciembre de 2015

REGLAS DEL BASEBALL

Aquí tenéis el enlace en el que os viene la información para rellenar la ficha de vuestro cuaderno sobre el baseball. Pinchad en la imagen

http://es.wikihow.com/jugar-al-b%C3%A9isbol

REGLAS DEL RUGBY TAG

Aquí tenéis un enlace con la información que debéis buscar para completar el ejercicio de vuestro cuaderno.

https://www.google.es/search?q=REGLAMENTO+RUGBY+TAG&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwj5vtDE68TJAhWKcBoKHSEeDYcQsAQIQg&biw=1280&bih=667#imgrc=GYxA_XsuIvMBrM%3A

DEPORTES COLECTIVOS: PAGINAS DE LAS FEDERACIONES Y REGLAMENTO

FEDERACIONES DE LOS DEPORTES QUE VAMOS A VER Y REGLAMENTOS

FEDERACION ESPAÑOLA DE VOLEI ->     http://www.rfevb.com/

FEDERACION EXTREMEÑA DE VOLEI ->  http://www.fedexvoleibol.com/Inicio.html

REGLAMENTO DE VOLEI -> https://www.box.com/s/0epat5yhmsvyoz5kd5jc

FEDERACION ESPAÑOLA DE FUTBOL SALA -> http://www.rfef.es/

FEDERACION EXTREMEÑA DE FUTBOL SALA -> http://www.fexfutbol.com/pnfg/

REGLAMENTO FUTBOL SALA -> https://www.box.com/s/i8a00mjrzlafhi8t4sz9

FEDERACION ESPAÑOLA DE BALONMANO -> http://www.fexfutbol.com/pnfg/

FEDERACION EXTREMEÑA DE BALONMANO ->  http://www.e-balonmano.com/federacion/

REGLAMENTO DE BALONMANO -> https://www.box.com/s/3rv8gclrxh788pqq85p4

FEDERACION ESPAÑOLA DE BALONCESTO ->   http://www.feb.es/index.aspx

FEDERACION EXTREMEÑA DE BALONCESTO ->  http://www.fexb.es/

REGLAMENTO BALONCESTO -> https://www.box.com/s/3rv8gclrxh788pqq85p4

PRUEBAS PARA MEDIR EL ESTADO DE LA CONDICION FISICA

Volvemos a repetir las pruebas que hicimos a comienzo de curso con el objetivo de haber mejorado en la mayoría de pruebas: salto hacia delante, lanzamiento del balón medicinal, abdominales, flexibilidad y velocidad. Lo mejor de todo es el buen ambiente que se respira en este grupo de 3º ESO...