Como todos los cursos, los primeros días hacemos una EVALUACION INICIAL a nuestro alumnado para ver en qué estado físico se encuentra. Hacemos pruebas de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, tomando los baremos de la batería Eurofit, adaptados. A partir de aquí, los alumnos saben en qué están más flojos, y qué capacidad física deben entrenar más.
Como todos los años, tenemos que empezar viendo en qué estado físico están nuestros alumnos. Para ello, hacemos cinco pruebas: flexibilidad, velocidad, fuerza de piernas, fuerza de brazos y fuerza de tronco. Estas pruebas sirven para que los alumnos vean en qué están más flojos y así poder entrenar durante el trimestre para que en diciembre puedan volver a hacer estas pruebas y sacar una buena nota.
