GIMNASIA RITMICA 1º ESO - CINTAS

Hoy los chicos de 1º ESO empiezan con la UD de Gimnasia Rítmica. Como trabajo obligatorio han tenido que fabricarse las cintas. Han quedado muy bonitas ¿verdad?

GIMNASIA ARTISTICA

 Visitar esta entrada donde encontraréis unos vídeos interesantes sobre cómo entrenan en China a los niños para ser gimnastas. Yo no he podido terminar de verlo porque es muy fuerte. El otro es sobre Nadia Comanecci, la primera gimnasta en conseguir un 10. Espero que os guste.

http://miblogdef.blogspot.com.es/2014/10/gimnasia-artistica.html

¿ESTAS EN FORMA?

Aquí teneís un interesante artículo para saber cómo estáis de condición física. Son ejercicios parecidos a los que hacemos en clase aunque los resultados están enfocados para personas adultas. Echarle un vistazo.

http://www.sportlife.es/deportes/articulo/como-estas-forma-comprueba-nivel-condicion-fisica-salud

ENTREVISTA A MIRELLA BELMONTE

Interesante entrevista que os recomiendo que leais para aprender más de esta chica tan extraordinaria.

http://fueradeserie.expansion.com/2015/01/27/personajes/1422361850.html

COMO ENTRENA RAFA NADAL

Aquí os dejo una entrada muy interesante sobre cómo entrena Rafa Nadal. Leerlo porque es muy curioso. Al final viene un vídeo. Espero que os guste.

http://www.generacionyoung.com/deportes/tenis/duro-secreto-entrenamiento-rafa-nadal/

ENTRENAMIENTO EN PAREJAS

Hoy los alumnos de 3º ESO "A" han preparado en parejas una sesion de entrenamiento de una hora. Cada pareja ha entrenado a su ritmo y la verdad es que lo han hecho bastante bien.

2º ESO VELOCIDAD TECNICA

Hoy ha sido una sesión muy dura. Hemos estado trabajando la velocidad de reacción y la técnica de carrera para terminar haciendo competiciones de velocidad....ha estado muy bien...¡felicidades!

2º ESO VELOCIDAD

Hoy hemos estado haciendo juegos de velocidad gestual. Ha sido muy divertido el tener que hacer diferentes nudos en las espalderas con las cuerdas, o el ir saltando...algunos no sabíais saltar...¿cómo es posible?

2º ESO TRABAJA LA FUERZA

Hoy hemos hecho un circuito para trabajar la fuerza resistencia, habéis acabado muy cansados, pero habéis trabajado muy bien, para acabar...un poco de relajación...¡felidades!

1º ESO TRABAJA LA FUERZA

Hoy hemos estado trabajando la fuerza con el peso del compañero, con picas y con el balón medicinal. Ha sido una clase muy divertida y todos os habéis esforzado muchísimo...aunque por vuestras caras, también os lo pasásteis muy bien ¿no?, ¡felicidades!