VIDEO REPASO DE LAS CLASES DE MALABARES

Aquí tenéis un vídeo que os ayudará a preparar el examen de malabares.Pinchad en la imagen.

MI TUTORIA DE 2º E (CURSO 2011-2012)

KARATE - ENTREVISTA A ANDREA CEREZO

Aquí os dejo una entrevista que le han hecho a mi ex-alumna de Villanueva de la Serena, ANDREA CEREZO, que entrena en el club Lares de Villanueva. Merece la pena que le echéis un vistazo para que veáis lo que hace para llegar a ser CAMPEONA DE EXTREMADURA.

1º ESO- COMO HACER BOLAS DE MALABARES

Pinchad en la imagen y veréis un vídeo para hacer las pelotas de malabares. Espero que os salgan bien.

2º E.S.O. - PALAS DE MANO

Aquí tenéis un vídeo sobre cómo fabricar las palas de mano. Espero que os ayude.

CANCHAS DE DEPORTES COLECTIVOS A ESCALA.

Me he alegrado mucho al ver la cantidad de canchas que habéis hecho. Todas estaban muy bien, pero sólo 3 han podido ganar, una por deporte. Las tres primeras fotos, son las canchas ganadoras. FELICIDADES y muchísimas gracias por participar.

GANADORAS

PARTICIPANTES

KARATE

Empezamos el tercer trimestre con KARATE.

Los alumnos de 1º de la ESO tendrán que aprender el primer kata HEIAN SHODAN. Pinchad en la imagen y tendreis un vídeo para repasarlo.

Los alumnos de 2º de la ESO tendrán que aprender el 2º kata HEIAN NIDAN y preparar un combate de 1 minuto de duración. Aquí tenéis el kata para repasar.

EXAMENES

Durante esta semana tendremos el examen teórico y el práctico de los DEPORTES COLECTIVOS. Espero que hayáis estudiado mucho y que sepáis jugar a los diferentes deportes básicamente.

SUERTE A TODOS.

RUGBY

Durante esta semana, los alumnos de 1º de la ESO han tenido dos sesiones en las que han conocido y practicado un deporte poco conocido para ellos como es el RUGBY-TAG o rugby-cinta que es una modalidad que el Consejo Superior de Deportes inventó para llevar el rugby a los colegios pero sin que haya contacto entre los jugadores. Para dar estas clases hemos tenido con nosotros al entrenador del equipo de  rugby de Don Benito- Villanueva, David, y a un jugador, Jaime. Támbién han estado con nosotros algunas alumnas de bachillerato que juegan en el equipo de rugby femenino. Muchas  gracias a todos por su colaboración desinteresada. Esperemos que algún alumno se apunte para jugar al rugby con ellos. Aquí tenéis algunas fotos de las clases prácticas.

DESCUBRIENDO EL KICKBOXING

Durante una semana todos los alumnos del instituto han recibido una sesión de KICKBOXING. Han venido los monitores de un gimnasio de nueva implantación en Don Benito (ESCUELA DEL DEPORTE Y LA SALUD) para que nuestros chicos conozcan este deporte y lo practiquen. Estuvieron con nosotros cinco monitores, algunos de ellos subcampeones de España. Trajeron todo el material que utilizan como guantes, defensas, cascos, cinturones, cuerdas,... para que nuestros alumnos tuviesen un primer contacto con este deporte. Yo creo que a la mayoría les gustó mucho. Aquí os dejo un poco de información sobre este deporte, la dirección de la Federación Española de este deporte y algunas fotos de las clases.

El kickboxing (en japonés:キックボクシング) es un deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el boxeo tailandés. Estando así relacionado con el antiguo arte del Muay Thai, pero los golpes con el codo y rodilla generalmente no son permitidos, es así similar al boxeo tailandés moderno o Thai boxing. Si bien no se le considera un arte marcial formativo tradicional o gendai budo por excelencia, sino un deporte de combate; un luchador de kickboxing es una competencia reñida para los demás peleadores de lucha en pie, que prefieran otro tipos de deporte de contacto o artes marciales, por la resistencia física, contundencia, y aguante a los golpes de sus practicantes. Actualmente es el sistema preferido para el desarrollo de la lucha en pie, usado en las artes marciales mixtas / combinadas

El KICKBOXING como deporte mixto de contacto y artes marciales es: competitivo, espectacular, moderno, ameno, práctico y eficaz. Se compone de: KICKBOXING AMATEUR, KICKBOXING PROFESIONAL y KICKBOXING DEFENSA PERSONAL.

El KICKBOXING AMATEUR tiene 2 especialidades oficiales de competición: 1) KICKBOXING AMERICANO: con las pruebas de Forms(competición técnica nacional), Semi-Contact, Light-Contact y Full-Contat (Internacional W.P.K.A.), y 2) KICKBOXING ORIENTAL: con las pruebas de Weapons, Self-Defence, Koshiki, Low-Kick, Oriental-Style, K1 Rules, Thaiboxing y Muaythai (Internacional W.P.K.A.).

El KICKBOXING PROFESIONAL abarca 2 categorías oficiales de competición: 1) PROAMATEUR (también denominada NEOPRO) y 2) PROFESIONAL (también denominada PRO). Ambas categorías contienen las pruebas de: Semi-Contact, Light-Contact, Full-Contact, Self-Defence, Koshiki, Low-kick, Oriental-Style, K1 Rules, Thaiboxing y Muaythai (internacionales: W.P.K.A., ISKA Y WKA)

EL KICKBOXING DEFENSA PERSONAL cuenta con un Departamento propio como especialidad independiente común a las artes marciales y deportes de contacto, destinado a la Formación de todo tipo de Defensa Personal desde donde se imparten las diferentes titulaciones federativas de Defensa Personal en función de los estilos y escuelas existentes debidamente aprobados

 

http://kickboxing-fek.com/  (FEDERACION ESPAÑOLA DE KICKBOXING)

 

 

BILINGUAL SECTION - ACROGYM

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