miércoles, 29 de octubre de 2014

!!200 ABDOMINALES¡¡

Como unos campeones nuestros alumnos de 3º de la ESO se han hecho 200 abdominales...¿seguidos? noooooooooooo....en series de 20, para conocer las distintas maneras que existen para entrenar los abdominales...luego han trabajado la fuerza de los brazos haciendo flexiones y la fuerza de las pierna saltando bancos suecos...vamos...que acabaron derrotados...y mañana, seguro....agujetas. Buen trabajo chicos.











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