Seguimos trabajando la resistencia a traves de diferentes sistemas de entrenamiento. Hoy ha tocado entrenamiento total. Mezcla de carrera continua y ejercicios. Como había varios alumnos lesionados han estado ayudando a sus compañeros en la toma de pulsaciones y rellenado sus gráficas...esto parece más un hospital que un instituto.....¡es broma!. Para terminar la clase un poco de relajación no viene mal....
No hay comentarios:
Publicar un comentario