EXAMEN DE KARATE

1º DECIR EL ORDEN DE LOS CINTURONES (1 PUNTO)

 

2º KATA HEIAN SHODAN (5 PUNTOS)

http://blogef2009.blogspot.com.es/2010/03/2-eso-kata-heian-shodan-de-andrea.html

 https://www.youtube.com/watch?v=rRH0S1nYaF8

https://www.youtube.com/watch?v=d64N600oGoM 

https://www.youtube.com/watch?v=PDONkxaZk7A

3º.-SOLTARSE DEL AGARRE DE UNA MANO (1 PUNTO)

https://www.youtube.com/watch?v=FoLfzZ9gP_o

4º.- TECNICA PUÑO, PATADA Y DEFENSA (1 PUNTO)

  https://www.youtube.com/watch?v=OucuYqLj9Vo

https://www.youtube.com/watch?v=A6lyOxMd3sg 

https://www.youtube.com/watch?v=D5gRIcT2Zkc 

5º. ZAFARSE DE UN AGARRE VISTO EN CLASE (algunos de aquí no los hemos visto, es por si quereis aprender otras técnicas)  (2 puntos)

https://www.youtube.com/watch?v=LSSjcdFK43I

https://www.youtube.com/watch?v=0NfjmlLo8gM

https://www.youtube.com/watch?v=wax57Q2CuWU

https://www.youtube.com/watch?v=k-qC1zA1g80

http://videos.telva.com/v/0_zcum092w-defensa-personal-femenina-como-deshacerte-de-un-agarre-por-la-espalda?count=0

http://videos.telva.com/v/0_sib6xrt8-defensa-personal-femenina-3-tecnicas-de-inmovilizacion-a-un-agresor?count=0

http://videos.telva.com/v/0_q5v55gke-tecnica-de-defensa-personal-femenina-como-se-golpea?count=0

http://videos.telva.com/v/0_f639ku3c-aprende-3-tecnicas-de-defensa-personal-como-soltar-agarres?count=0